マグネシウム、カリウムやナトリウムの代謝に関与し、自律神経や不随神経の機能に働きかけ、うつ病に効果があるミネラル

リチウムは、自律神経組織の機能に関わり、神経系の伝達能が良くなると考えられており、神経障害・精神障害・躁鬱病の治療薬に使われています。

リチウムが不足すると精神障害・めまい・頭痛などの症状を起こします。
逆に過剰摂取した場合は、胃腸障害、嘔吐、下痢などの症状があらわれます。